Здравствуйте! Бывает, что вес растет без причины. Значит, у вас есть психологические причины лишнего веса. Какие?
Продолжаю серию видео о причинах набора веса мини-сериалом про психологические причины лишнего веса. Это продолжение статьи на этом блоге «Как гормоны влияют на вес? Гормональные причины лишнего веса«.
В сериале 3 маленьких видео. Буду добавлять сюда по одному каждый день.
Психологические причины набора веса-1. Тело всегда подстраивается под задачи
Текстовый конспект видео
В анонсе наших видео я говорила, что 2 причины лежат в основе нашего строения тела, его веса и структуры.
С первой причиной, касающейся гормонов, я вас познакомила. Теперь рассмотрим вторую. А именно — каким образом наше тело реагирует на жизненные обстоятельства. И для чего ему необходим вес, порой даже излишний.
Вот тут я вам скажу аксиому, т.е. утверждение, не требующее доказательств. А именно:
“ Тело всегда подстраивается под задачи, которые мы выполняем”.
Для выполнения каждой жизненной роли требуется то или иное тело. И чтобы правильно выстроить наше тело, нужно понять ту функцию, или другими словами ту роль, которую мы демонстрируем окружающим.
Пока не совсем понятно, о чем речь? Об этом поговорим в следующем видео.
Психологические причины набора веса-2. Синдром «Босс» у женщины-руководителя
Текстовый конспект видео
Чтобы яснее понять мое утверждение, рассмотрим это на примере.
Представьте: коллектив крупного предприятия знакомится с новым директором. Все в ожидании. И вот, заходит хрупкая женщина. Платьице в оборочках, романтическая прическа… И порхает к креслу директора.
Реакция коллектива? Правильно… “Что это вообще такое? Как она вообще сможет справляться с задачами?”
Директор должен быть в авторитете. Вес, уверенность, жесткость. Он как бы довлеет над всеми. И массой тоже. Она ему жизненно необходима.
Вы возразите: встречали и не толстых лидеров. Наш уважаемый президент, например.
Вот об этом мы и поговорим в следующем видео.
Впереди еще одно видео — информация про «Железную леди»…
В эти предновогодние дни решила открыть для вас некоторые приемы из моей программы снижения веса и улучшения качества жизни «Путь к легкой версии себя».
Это 6 уроков курса «6 шагов к стройности и здоровью, к легкой версии себя». Пока бесплатно.
Уроки чисто практические. Надо делать, выполнять задания. Задания маленькие и простые, но очень результативные.
Выполняя задания, вы сделаете много открытий о себе и для себя и увидите результат на весах. Поэтому формат курса я назвала «курс-открытие».
Смотрите мое приглашение и регистрируйтесь на курс, кликнув по кнопке ниже.
И еще одно приглашение записала. Вспомнила, что много чего не сказала в первом видео.
Записаться на курс
Начало курса — на следующий день после регистрации. Темп прохождения уроков — ваш индивидуальный.
Возможно, у вас есть вопросы, касающиеся вашего внешнего вида и самочувствия, на которые вы хотели бы получить ответы от меня. Вы сможете это сделать при выполнении заданий курса.
И, как это теперь модно, в курсе будут бонусы. Реальные и очень крутые.
Завтра — продолжение про темы «вес растет без причины, психологические причины лишнего веса».
Здоровья и красоты вам и до встречи на курсе!
С уважением, Лариса Шульман