Тест для определения вашего соматипа по методике Константина Шадрина

Выберите описание, которое наиболее подходит для вас. Картинки могут не соответствовать вам в точности. Они предназначены, чтобы показать особенности пропорций и предрасположенности вашего тела.

Если вы выбрали для себя подходящее описание, нажмите на изображение мужчины над эти описанием, чтобы узнать подробную характеристику вашего соматипа

У вас есть хотя бы 2 из 3-х признаков: 1. Телосложение среднее, вы не склонны ни к худобе, ни к полноте. 2. У вас немного широкие бедра по отношению к плечам. 3. Ваше телосложение в целом гармоничное.
У вас есть, как минимум, 2 из 3-х перечисленных признаков: 1. Белая, немного рыхлая кожа. 2. Вы сутулитесь. 3. Слабые мышцы рук и туловища.
У вас есть 3 из 4-х признаков: 1. Вам сложно набрать вес. 2. У вас тонкие запястья и щиколотки. 3. Хорошая координация и реакция. 4. Голова маленькая по отношению к пропорциям тела, черты лица заостренные.
У вас есть хотя бы 2 из 3-х перечисленных признаков: 1. Ваш рост высокий. 2. У вас длинные пальцы на руках и большой размер стоп 3. У вас продолговатая форма головы.
Вы склонны к полноте, у вас есть 2 из 3-х перечисленных признаков: 1. Большая круглая голова. 2. Большая грудная клетка с большим объемом легких. 3. Выраженный живот.
У вас есть 3 из 4-х перечисленных признаков: 1. Светлые волосы и глаза. 2. Ваша кожа склонна к воспалению. 3. В вашей жизни часто встречаются травмы. 4. Тело напряжено.
У вас есть хотя бы 2 из 3-х перечисленных признаков: 1. Высокий рост, широкие плечи, плоский живот. 2. Большая круглая голова. 3. У вас красиво очерченные губы.
Проверил несколько соматипов. Ни один не подошел, но хотелось бы его определить. Что делать?
Пролистать наверх