Как правильно худеть? Курс похудения от Ларисы Шульман

Здравствуйте! Если вы здесь, значит задаётесь вопросом о том, как правильно худеть, чтобы навсегда и без вреда для здоровья. Я — Лариса Шульман, и я разработала свой курс похудения, который поможет вам стать лёгкой версией себя.

Для начала, давайте познакомимся?

Я расскажу вам о вас и о себе. Смотрите видео или читайте мою историю ниже.

 

Начнём с вас. Вам мешает собственный вес?

Вы наверняка хоть раз в жизни пытались похудеть и даже достигали каких-то результатов, но потом набирали снова. И хорошо, если килограммы просто возвращались в прежнем объёме. Но могли и прибавиться.

Пока всё верно?

Тогда будет верно и то, что эти неудачные попытки раздражают, вызывают депрессию. И вы уже думаете: «Ну почему так-то?». Почему какая-нибудь Водянова после трёх беременностей с фигурой подростка, а у вас круглые бока и муж, который упрекает, что распустились.

Вы наверняка постоянно чувствуете, что мир к вам несправедлив. Почему одни едят, как не в себя, и одежду носят не больше 46-го размера, а на вас после кусочка торта перестаёт застёгиваться юбка?

Я прекрасно понимаю, что вы чувствуете, потому что и сама, увы, склонна к полноте и периодически поправляюсь. То стресс, то личные неурядицы, то проблемы детей, возрастные изменения, потому что мне ведь уже за 50. Да и мало ли что ещё в жизни происходит! Всё это сбивает с ритма, и… я поправляюсь.

Конечно, мне, как и вам, не хотелось бы всю жизнь есть одни огурцы.

Поэтому в моём арсенале есть правильный подход, благодаря которому я могу контролировать свой вес.

И это не диета или «волшебный комплекс упражнений», который вы можете найти в любом женском журнале.

Это — моя собственная комплексная система «Путь к лёгкой версии себя». Она поможет вам быть стройной, чувствовать себя стройной и быстро справляться с лишним весом. И даже может подстроиться лично под вас.

Меня зовут Лариса Шульман и сейчас я расскажу вам, почему имею право говорить, как правильно снижать и поддерживать вес.

Я врач, у которого стаж работы в 25 лет и несколько специализаций. Психотерапевт и психиатр, нарколог, невролог, иглорефлексотерапевт, а также косметолог и соматиполог. Мои дипломы сами показывают, что я много и долго училась. Главным среди них я считаю диплом медицинской академии, мой пропуск во врачебную практику.

Я ведь к любой задаче всегда хотела подходить, как врач, профессионально. Именно поэтому мне потребовалось столько разных специализаций, а не потому что я долго искала своё направление. Просто работа постоянно требовала решения всё новых задач, и для каждой нужна была своя специализация.

6 лет во время я работала в специальном медицинском центре, занимающимся лечением алкоголизма, табакокурения и ожирения. Мы помогали пациентам справляться с зависимостями – алкогольной, никотиновой и, конечно же, пищевой.

Да, бывает и пищевая зависимость, когда люди просто не могут контролировать свои отношения с едой без посторонней помощи. Мы сталкивались и с такими случаями, ведь практика была обширная. Через меня прошло около 10 тысяч пациентов, представляете?

Тема похудения и здоровья интересна мне больше всего, в ней много разных задач.

Почему то, что прекрасно сработало на одном пациенте, слабо помогает другому? Как правильно худеть?

И ответ всегда новый. Нет одного решения о том, как правильно похудеть. Работает только индивидуальный подход.

Естественно, я изучала разные методики похудения, и в каждой находила рациональное зерно. Часто общалась с людьми, которые озабочены своим весом. Они рассказывали о методах, которыми пользовались, о результатах.

Так я поняла, что иногда проблема веса не в теле — она в голове, во внутренних установках пациента. Чтобы помочь таким людям, я стала психотерапевтом.

Занятия иглорефлексотерапией потребовали специализации невролога, иначе никак. И иглорефлексотерапия заставила меня заинтересоваться восточными медицинскими практиками, китайской и индийской аюрведой. Понимаете, при лечении зависимостей нужен обширный арсенал практик, так как традиционных методов иногда недостаточно.

И ещё одна задача: некоторые мои пациенты после похудения сталкивались с эстетическими проблемами. Особенно те, кто сбросил больше 15-ти кг или же люди, которым больше сорока. Но мне хотелось видеть своих пациентов не просто радостными от того, что их вес пришёл в норму, мне нужно было, чтобы они с удовольствием видели себя в зеркале. Поэтому я стала заниматься и косметологией.

Когда я уже практиковала, как косметолог, ко мне приходили пациенты за тем, чтобы убрать лишнее на теле с помощью инъекций. Наверное, вы наслышаны, что есть и такие методы.

Но это не приносило никакого результата.

Запомните: увы, не существует волшебных таблеток, магических простых упражнений и инъекций, которые могли бы сделать вас стройной навсегда без усилий!

Как правильно худеть? Придётся решать проблему комплексно: через тело, и — самое главное — голову!

А инъекции могут помочь, когда нужно убрать лишнее в одном определённом участке, потому что, как мы знаем, часто вес уходит не так, как хочется, а как придётся. Вот в этом случае инъекции действительно могут помочь.

И соматипология. Нет, это не о снах. Знаете, мне всегда нравилось разбираться в человеческих характерах, узнавать, как связаны их внешность, характер и состояние здоровья. Восточные практики, конечно, хорошо отвечали на эти вопросы, но многих моих пациентов пугали специфические термины и излишне подробные объяснения.

Соматипология стала отличным выходом. Это наука о том, как на нас, наше тело, самочувствие и характер влияют гормоны. Ведь многие знают, что гормоны творят с нами, что хотят. Так вот, соматипология позволила мне научиться лучше понимать своих пациентов и что с ними происходит, а также учить их подбирать для себя такой образ жизни, который помог бы им жить в гармонии со своими гормонами.

Теперь вы понимаете, почему я так уверенно говорю о теме снижения веса? Я занимаюсь этим более 25-ти лет.

Раньше я практиковала оффлайн и могла консультировать людей на Урале, в Сибирских регионах и в центральной части России. Теперь выхожу в онлайн, чтобы была возможность помочь всем, кто нуждается в помощи и хочет встать на путь к лёгкой версии себя.

Сейчас я практикую как специалист по снижению веса и косметолог и знаю, как правильно худеть. И у меня даже есть свой девиз: «Здоровье и красота — основа качественной жизни!»

Почему именно так? Объясню с точки зрения психотерапевта.

Люди — существа программируемые. Как видим себя в зеркале, так и чувствуем.

Если в отражении стоит стройная, подтянутая женщина, то и чувствует она себя молодой и здоровой. Если же из зеркала на вас смотрит оплывшая, утяжелённая фигура, то настроение сразу падает. Мы сразу думаем, что с нами наверняка что-то не так.

Организм, как голограмма. Считывает любую мысль и именно это и проецирует. Поэтому держим себя в форме, то и ощущаем себя, и на самом деле будем молодыми и здоровыми.

Вот почему просто необходимо поддерживать в себе уверенность — я активная, молодая, здоровая женщина!

Чтобы вам было легче прийти к этому осознанию и больше не отпускать его от себя, я, на основе своего личного и профессионального опыта, сделала цельную программу «Путь к лёгкой версии себя».

В этой программе вы получите не просто отличный результат, а навык, который поможет вам сохранять этот результат всю жизнь.

Я уже прошла свой путь к лёгкой себе и пользуюсь своей системой для поддержания комфортного веса, а вы?

Расскажите в комментариях, как правильно худеть в вашем понимании и поделитесь опытом, если уже пробовали какой-нибудь курс похудения.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Пролистать наверх