А давайте подумаем вместе, для чего вообще иметь этот физиологический вес. Я сейчас говорю именно о норме , так как у разного врожденного типа людей свой физиологический вес. И не все смогут быть тонкими как газель, нереально это, как врач говорю. Ну если только до анорексии себя довести, но это уже другая тема.
Продолжаем разговор начатый в предыдущей публикации.
Есть много полненьких позитивных людей и вес им не мешает вроде бы. Здесь ключевое слово вроде бы. Об этом я рассказываю на своем бесплатном тренинге “6 шагов к легкой версии себя”. Где подробно разбираю, почему это так.
На своем опыте и своих пациентах сформировалось такое мнение, физиологический вес это
- хорошее самочувствие
- смотрится красиво и гармонично. Одеваешь любую одежду и ты уже королева. А не только темное (считается, что оно стройнит). И не на резинках и завязках (это только кажется, что оно не мешает)
- позволяет чувствовать себя уверенно. А это очень важно в разных жизненных ситуациях. Наверняка вы можете вспомнить не одну из своего жизненного опыта, когда просыпалась зависть к более стройным женщинам. Типа “хорошо ей…”
- нет тяжести в теле, легко пробежаться, подняться по лестнице, выйти грациозно из машины, пройтись без одышки несколько километров.
- очень приятно ловить на себе оценивающие взгляды мужчин и женщин. Ведь ты в форме)
- легко наклоняться, двигаться, завязывать шнурки, одевать носки. И не думать, что не помещаешься в ванной (спокойно лежишь и расслабляешься). Да-да, одна пациентка на мой совет принять лечебную ванну со смущением сказала, что не может. Я как-то не сразу сообразила, почему, и она пояснила, что не помещается(.
- спокойно занимаешь свое место в автомобиле, автобусах, самолетах, кинотеатре и никто на тебя не косится. Не ищет места отдельно стоящее, не закатывает глаза и смущенно отворачивается.
- свободно покупаешь одежду в любых магазинах
- муж, партнер, дети гордятся вашим внешним видом
- на работе спокойно играешь представительскую роль, а не доказываешь всем, что главное в человеке его душа и ум. Эти качества лишь достойно усиливают твой имидж.
А вы согласны со мной? Или может у вас есть другие мнения?
Для тех, кому эта тема интересна приглашаю в свой бесплатный тренинг “6 шагов к легкой версии себя”.
О вопросе физиологический вес это… рассказывает Лариса Шульман