Как справиться со стрессом самостоятельно? 15 способов снять стресс и не поесть
Часто результаты похудения радуют ровно до того момента, пока в жизни женщины отсутствует стресс. Как только он появляется — актуальным становится вопрос “Как справиться со стрессом самостоятельно?” Об этом на моих приемах спрашивают клиентки. Есть люди, которые перестают есть, когда нервничают. У этой категории счастливчиков проблем с весом, как правило, не возникает. Но у другой …
Как справиться со стрессом самостоятельно? 15 способов снять стресс и не поесть Читать далее »