6 урок
Шаг к лёгкой версии себя
Вы определитесь с целью похудения и окончательно уверитесь в том, насколько важно, чтобы ваша программа похудения была индивидуальной, выстроенной именно под ваши задачи и особенности, а ещё узнаете, как эту программу составить и адаптировать под себя.